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14.8 km

+1053 m/-1451 m

06:08
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Longueur et nombre de points

14.82 km

1472 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1052 m

1451 m

3497 m

2070 m

2927 m
Date et durée

22 août 2015
04:34

22 août 2015
16:49

12:15:02

06:08:32

06:06:30
Vitesses et denivelés horaires

2.4 km/h
Détail »

5.7 km/h
au km 12

354 m/h
2h53m30s

-465 m/h
3h00m30s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 21'59" | 2.7 km/h | |
| 2 | 24'46" | 2.4 km/h | |
| 3 | 27'03" | 2.2 km/h | 02'30" |
| 4 | 51'40" | 1.2 km/h | 05'30" |
| 5 | 29'55" | 2 km/h | 49'00" |
| 6 | 38'15" | 1.6 km/h | 133'00" |
| 7 | 28'14" | 2.1 km/h | 90'00" |
| 8 | 31'14" | 1.9 km/h | 31'30" |
| 9 | 26'30" | 2.3 km/h | 04'00" |
| 10 | 18'34" | 3.2 km/h | |
| 11 | 16'28" | 3.6 km/h | 01'30" |
| 12 | 13'28" | 4.5 km/h | 49'30" |
| 13 | 15'17" | 3.9 km/h | |
| 14 | 13'24" | 4.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

917 Cal
149 Cal/h
Plus

Affichée 1562 fois et téléchargée 89 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
30.2 kilomètres effort
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