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11.7 km

+179 m/-184 m

03:35
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Longueur et nombre de points

11.67 km

885 pts

2 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

179 m

185 m

487 m

358 m

422 m
Date et durée

18 avril 2021
11:12

18 avril 2021
15:18

04:05:53

03:35:04

00:30:49
Vitesses et denivelés horaires

3.3 km/h
Détail »

4.5 km/h
au km 7.4

202 m/h
0h41m35s

-191 m/h
0h41m29s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'16" | 3.7 km/h | 03'11" |
| 2 | 17'14" | 3.5 km/h | |
| 3 | 20'00" | 3 km/h | 08'01" |
| 4 | 19'26" | 3.1 km/h | |
| 5 | 20'30" | 2.9 km/h | |
| 6 | 20'34" | 2.9 km/h | |
| 7 | 18'51" | 3.2 km/h | 02'38" |
| 8 | 17'35" | 3.4 km/h | 16'59" |
| 9 | 21'20" | 2.8 km/h | |
| 10 | 15'47" | 3.8 km/h | |
| 11 | 16'27" | 3.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

251 Cal
70 Cal/h
Plus

Affichée 415 fois et téléchargée 60 fois depuis le 19.04.21 10:30
KME
14.1 kilomètres effort
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