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9.1 km

+294 m/-284 m

02:43
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Longueur et nombre de points

9.11 km

1219 pts

3 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

294 m

285 m

1396 m

1277 m

1344 m
Date et durée

17 janvier 2016
11:11

17 janvier 2016
15:37

04:25:53

02:43:01

01:42:52
Vitesses et denivelés horaires

3.4 km/h
Détail »

5.7 km/h
au km 8.1

228 m/h
0h51m21s

-268 m/h
0h45m05s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 20'54" | 2.9 km/h | 16'32" |
| 2 | 24'14" | 2.5 km/h | 04'41" |
| 3 | 21'07" | 2.8 km/h | 51'21" |
| 4 | 17'06" | 3.5 km/h | 08'15" |
| 5 | 16'40" | 3.6 km/h | 09'50" |
| 6 | 14'53" | 4 km/h | 06'17" |
| 7 | 20'47" | 2.9 km/h | 05'41" |
| 8 | 13'53" | 4.3 km/h | |
| 9 | 12'02" | 5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

285 Cal
105 Cal/h
Plus

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