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7.8 km

+312 m/-487 m

02:06
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Longueur et nombre de points

7.8 km

1197 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

312 m

488 m

1280 m

890 m

1103 m
Date et durée

07 mai 2016
13:36

07 mai 2016
16:44

03:08:12

02:06:57

01:01:15
Vitesses et denivelés horaires

3.7 km/h
Détail »

7.1 km/h
au km 6

368 m/h
0h47m48s

-566 m/h
0h49m03s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 21'30" | 2.8 km/h | 03'59" |
| 2 | 15'27" | 3.9 km/h | 01'58" |
| 3 | 18'03" | 3.3 km/h | 38'45" |
| 4 | 21'26" | 2.8 km/h | 08'27" |
| 5 | 20'57" | 2.9 km/h | 04'59" |
| 6 | 11'25" | 5.3 km/h | 03'07" |
| 7 | 09'27" | 6.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

315 Cal
149 Cal/h
Plus

Affichée 2164 fois et téléchargée 118 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
12.5 kilomètres effort
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