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Valentin.Ruiz le 04.07.2021

Parcours VTT Aglo 2021 > Rouge Cornillon La Roque sur CezeVTT

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3D
29.1 km
+384 m/-376 m
01:41

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

29.09 km
500 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 30 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)
384 m
377 m
208 m
63 m
115 m

Date et durée

04 juillet 2021
15:06
04 juillet 2021
16:47
01:41:44

Vitesses et denivelés horaires

17.2 km/h
Détail »

17.8 km/h
au km 9.2

934 m/h
0h20m41s

-1179 m/h
0h16m41s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

111 Watts
1h41m44s

650 Cal
383 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:06:1750 - 99 w00:22:57100 - 149 w00:15:15150 - 199 w00:13:25200 - 249 w00:07:33250 - 299 w00:04:10300 - 349 w00:02:18+ 350 w00:03:34

Puissances max fournies

100w200w300w400w500w600ww30s623 watts1m557 watts2m501 watts5m357 watts10m285 watts20m252 watts40m191 watts1h170 watts

Plus

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