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13.5 km

+103 m/-76 m

03:15
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Longueur et nombre de points

13.48 km

2414 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

102 m

76 m

74 m

35 m

54 m
Date et durée

15 mai 2024
09:41

15 mai 2024
14:09

04:27:45

03:15:34

01:12:11
Vitesses et denivelés horaires

4.1 km/h
Détail »

6 km/h
au km 11.3

321 m/h
0h06m35s

-199 m/h
0h15m36s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'45" | 3.6 km/h | 03'20" |
| 2 | 12'30" | 4.8 km/h | |
| 3 | 12'03" | 5 km/h | |
| 4 | 14'43" | 4.1 km/h | 04'46" |
| 5 | 17'40" | 3.4 km/h | |
| 6 | 13'34" | 4.4 km/h | |
| 7 | 13'40" | 4.4 km/h | 11'00" |
| 8 | 13'09" | 4.6 km/h | |
| 9 | 15'23" | 3.9 km/h | |
| 10 | 13'00" | 4.6 km/h | |
| 11 | 12'34" | 4.8 km/h | |
| 12 | 12'50" | 4.7 km/h | |
| 13 | 19'03" | 3.1 km/h | 51'33" |
Dépense calorique (estimation)

298 Cal
91 Cal/h
Plus

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KME
14.8 kilomètres effort
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