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12.5 km

+57 m/-57 m

04:11
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Longueur et nombre de points

12.46 km

438 pts

2 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

56 m

57 m

47 m

3 m

26 m
Date et durée

03 novembre 2023
20:39

04 novembre 2023
00:51

04:11:38
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

3 km/h
au km 0.2

165 m/h
0h08m26s

-143 m/h
0h12m58s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 20'13" | 3 km/h | |
| 2 | 20'03" | 3 km/h | |
| 3 | 20'05" | 3 km/h | |
| 4 | 20'19" | 3 km/h | |
| 5 | 20'24" | 2.9 km/h | |
| 6 | 20'06" | 3 km/h | |
| 7 | 21'00" | 2.9 km/h | |
| 8 | 20'02" | 3 km/h | |
| 9 | 20'04" | 3 km/h | |
| 10 | 20'02" | 3 km/h | |
| 11 | 20'01" | 3 km/h | |
| 12 | 20'08" | 3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

93 Cal
22 Cal/h
Plus

Affichée 253 fois et téléchargée 47 fois depuis le 03.11.23 20:53
KME
13.2 kilomètres effort
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