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8.7 km

+287 m/-308 m

02:40
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Longueur et nombre de points

8.66 km

444 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

286 m

309 m

83 m

7 m

42 m
Date et durée

06 mai 2015
08:33

06 mai 2015
11:57

03:23:55

02:40:12

00:43:43
Vitesses et denivelés horaires

3.2 km/h
Détail »

5 km/h
au km 0.8

226 m/h
0h59m56s

-255 m/h
0h55m36s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'21" | 4.2 km/h | |
| 2 | 16'38" | 3.6 km/h | |
| 3 | 16'38" | 3.6 km/h | |
| 4 | 20'52" | 2.9 km/h | 12'39" |
| 5 | 21'51" | 2.7 km/h | 17'30" |
| 6 | 21'05" | 2.8 km/h | 09'00" |
| 7 | 21'36" | 2.8 km/h | |
| 8 | 17'01" | 3.5 km/h | 04'34" |
Dépense calorique (estimation)

291 Cal
109 Cal/h
Plus

Affichée 1731 fois et téléchargée 131 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
12.6 kilomètres effort
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