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18.3 km

+237 m/-237 m

06:06
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Longueur et nombre de points

18.33 km

66 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et sans lissage (corrigé car densité de points faible)

237 m

237 m

97 m

5 m

50 m
Date et durée

12 novembre 2023
18:36

13 novembre 2023
00:43

06:06:25
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

3 km/h
au km 0.3

183 m/h
1h11m32s

-228 m/h
0h50m50s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 20'00" | 3 km/h | |
| 2 | 20'01" | 3 km/h | |
| 3 | 19'58" | 3 km/h | |
| 4 | 20'00" | 3 km/h | |
| 5 | 20'00" | 3 km/h | |
| 6 | 20'01" | 3 km/h | |
| 7 | 19'58" | 3 km/h | |
| 8 | 20'01" | 3 km/h | |
| 9 | 20'01" | 3 km/h | |
| 10 | 20'00" | 3 km/h | |
| 11 | 19'59" | 3 km/h | |
| 12 | 19'58" | 3 km/h | |
| 13 | 19'58" | 3 km/h | |
| 14 | 20'00" | 3 km/h | |
| 15 | 19'59" | 3 km/h | |
| 16 | 19'57" | 3 km/h | |
| 17 | 20'00" | 3 km/h | |
| 18 | 19'58" | 3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

266 Cal
44 Cal/h
Plus

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KME
21.5 kilomètres effort
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