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12 km

+31 m/-27 m

04:00
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Longueur et nombre de points

12.03 km

128 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)

30 m

27 m

44 m

26 m

36 m
Date et durée

22 décembre 2024
15:38

22 décembre 2024
19:39

04:00:51
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

3 km/h
au km 0.3

106 m/h
0h04m19s

-111 m/h
0h04m51s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 20'02" | 3 km/h | |
| 2 | 20'02" | 3 km/h | |
| 3 | 20'02" | 3 km/h | |
| 4 | 20'00" | 3 km/h | |
| 5 | 20'01" | 3 km/h | |
| 6 | 20'01" | 3 km/h | |
| 7 | 20'00" | 3 km/h | |
| 8 | 20'01" | 3 km/h | |
| 9 | 20'00" | 3 km/h | |
| 10 | 20'02" | 3 km/h | |
| 11 | 20'01" | 3 km/h | |
| 12 | 20'04" | 3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

48 Cal
12 Cal/h
Plus

Affichée 822 fois et téléchargée 59 fois depuis le 22.12.24 15:42
KME
12.4 kilomètres effort
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