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Vet24 le 04.09.2022

Rando Juillac 2022 42 + 25 > Juillac VTTVTT

Actions
3D
41.7 km
+919 m/-925 m
03:19

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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Juillac VTTTrace [2]Trace [3]

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Longueur et nombre de points

41.71 km
9217 pts
2 marqueurs

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points
919 m
926 m
401 m
202 m
318 m

Date et durée

04 septembre 2022
08:29
04 septembre 2022
12:08
03:38:35
03:19:23
00:19:12

Vitesses et denivelés horaires

12.6 km/h
Détail »

37.7 km/h
au km 36.1

557 m/h
1h22m32s

-1223 m/h
0h34m16s

Fréquence cardiaque

57 bpm
157 bpm

117 bpm
48% FCr

Zones de fréquence cardiaque

02:43:21FC1♡ 60-135Récupération/Endurance de base - plus 5 heures00:52:22FC2♡ 135-153Endurance active - 2 heures à 5 heures 00:02:39FC3♡ 153-166Tempo - 1 à 2 heure

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

90 Watts
3h19m23s

1026 Cal
309 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:15:5550 - 99 w00:31:56100 - 149 w00:38:38150 - 199 w00:43:39200 - 249 w00:10:53250 - 299 w00:00:20

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s268 watts1m244 watts2m216 watts5m211 watts10m183 watts20m159 watts40m144 watts1h135 watts

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