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9.3 km

+774 m/-394 m

03:30
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Longueur et nombre de points

9.29 km

319 pts

3 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 30 mètres et un lissage sur 7 points (corrigé car densité de points faible)

773 m

394 m

2746 m

2031 m

2486 m
Date et durée

20 octobre 2018
09:56

20 octobre 2018
16:12

06:15:31

03:30:49

02:44:42
Vitesses et denivelés horaires

2.6 km/h
Détail »

5.2 km/h
au km 8.8

388 m/h
2h04m25s

-450 m/h
0h56m46s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 24'54" | 2.4 km/h | 10'27" |
| 2 | 32'44" | 1.8 km/h | |
| 3 | 28'53" | 2.1 km/h | 52'33" |
| 4 | 33'40" | 1.8 km/h | 50'16" |
| 5 | 19'20" | 3.1 km/h | 07'49" |
| 6 | 20'31" | 2.9 km/h | |
| 7 | 17'32" | 3.4 km/h | 13'35" |
| 8 | 14'27" | 4.2 km/h | 06'52" |
| 9 | 15'04" | 4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

656 Cal
187 Cal/h
Plus

Affichée 551 fois et téléchargée 66 fois depuis le 03.08.21 17:23
KME
18.3 kilomètres effort
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