Actions 3D 126 km
+2640 m/-2598 m
13:14
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Longueur et nombre de points 126.3 km
2771 pts
375 marqueurs
Denivelé et altitude Calculés sans seuil et un lissage sur 5 points
2640 m
2598 m
1069 m
400 m
765 m
Date et durée 07 avril 2023
07 avril 2023
13:14:43
Vitesses et denivelés horaires 9.5 km/hDétail »
10 km/hau km 3.8
568 m/h3h39m53s
-587 m/h3h28m37s
km Temps Vitesse Pause 1 06'14" 9.6 km/h 2 06'13" 9.6 km/h 3 06'10" 9.7 km/h 4 06'17" 9.6 km/h 5 06'17" 9.6 km/h 6 06'14" 9.6 km/h 7 06'21" 9.4 km/h 8 06'11" 9.7 km/h 9 06'15" 9.6 km/h 10 06'16" 9.6 km/h 11 06'18" 9.5 km/h 12 06'18" 9.5 km/h 13 06'07" 9.8 km/h 14 06'15" 9.6 km/h 15 06'16" 9.6 km/h 16 06'17" 9.5 km/h 17 06'19" 9.5 km/h 18 06'11" 9.7 km/h 19 06'11" 9.7 km/h 20 06'16" 9.6 km/h 21 06'15" 9.6 km/h 22 06'19" 9.5 km/h 23 06'18" 9.5 km/h 24 06'16" 9.6 km/h 25 06'13" 9.7 km/h 26 06'11" 9.7 km/h 27 06'11" 9.7 km/h 28 06'18" 9.5 km/h 29 06'22" 9.4 km/h 30 06'16" 9.6 km/h 31 06'15" 9.6 km/h 32 06'15" 9.6 km/h 33 06'11" 9.7 km/h 34 06'12" 9.7 km/h 35 06'14" 9.6 km/h 36 06'14" 9.6 km/h 37 06'06" 9.8 km/h 38 06'16" 9.6 km/h 39 06'20" 9.5 km/h 40 06'23" 9.4 km/h 41 06'19" 9.5 km/h 42 06'21" 9.4 km/h 43 06'21" 9.5 km/h 44 06'17" 9.6 km/h 45 06'18" 9.5 km/h 46 06'19" 9.5 km/h 47 06'14" 9.6 km/h 48 06'14" 9.6 km/h 49 06'15" 9.6 km/h 50 06'17" 9.6 km/h 51 06'22" 9.4 km/h 52 06'24" 9.4 km/h 53 06'23" 9.4 km/h 54 06'18" 9.5 km/h 55 06'18" 9.5 km/h 56 06'24" 9.4 km/h 57 06'21" 9.4 km/h 58 06'23" 9.4 km/h 59 06'19" 9.5 km/h 60 06'23" 9.4 km/h 61 06'21" 9.5 km/h 62 06'26" 9.3 km/h 63 06'21" 9.5 km/h 64 06'21" 9.5 km/h 65 06'30" 9.2 km/h 66 06'25" 9.3 km/h 67 06'20" 9.5 km/h 68 06'15" 9.6 km/h 69 06'18" 9.5 km/h 70 06'16" 9.6 km/h 71 06'11" 9.7 km/h 72 06'11" 9.7 km/h 73 06'17" 9.6 km/h 74 06'16" 9.6 km/h 75 06'17" 9.5 km/h 76 06'14" 9.6 km/h 77 06'31" 9.2 km/h 78 06'22" 9.4 km/h 79 06'27" 9.3 km/h 80 06'19" 9.5 km/h 81 06'23" 9.4 km/h 82 06'21" 9.4 km/h 83 06'23" 9.4 km/h 84 06'28" 9.3 km/h 85 06'20" 9.5 km/h 86 06'19" 9.5 km/h 87 06'27" 9.3 km/h 88 06'19" 9.5 km/h 89 06'21" 9.4 km/h 90 06'21" 9.5 km/h 91 06'16" 9.6 km/h 92 06'25" 9.3 km/h 93 06'12" 9.7 km/h 94 06'13" 9.7 km/h 95 06'10" 9.7 km/h 96 06'14" 9.6 km/h 97 06'17" 9.6 km/h 98 06'09" 9.8 km/h 99 06'15" 9.6 km/h 100 06'20" 9.5 km/h 101 06'14" 9.6 km/h 102 06'22" 9.4 km/h 103 06'33" 9.2 km/h 104 06'17" 9.6 km/h 105 06'18" 9.5 km/h 106 06'21" 9.5 km/h 107 06'17" 9.5 km/h 108 06'22" 9.4 km/h 109 06'19" 9.5 km/h 110 06'17" 9.6 km/h 111 06'19" 9.5 km/h 112 06'16" 9.6 km/h 113 06'17" 9.5 km/h 114 06'18" 9.5 km/h 115 06'26" 9.3 km/h 116 06'20" 9.5 km/h 117 06'17" 9.6 km/h 118 06'15" 9.6 km/h 119 06'12" 9.7 km/h 120 06'14" 9.6 km/h 121 06'14" 9.6 km/h 122 06'14" 9.6 km/h 123 06'10" 9.7 km/h 124 06'09" 9.7 km/h 125 06'13" 9.6 km/h 126 06'19" 9.5 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 62 Watts13h14m43s
2851 Cal215 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 01:42:43 50 - 99 w 02:25:42 100 - 149 w 01:46:56 150 - 199 w 01:10:17 200 - 249 w 00:24:07 250 - 299 w 00:10:37 300 - 349 w 00:03:51 + 350 w 00:01:48
Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 408 watts 1m 372 watts 2m 352 watts 5m 319 watts 10m 292 watts 20m 243 watts 40m 216 watts 1h 174 watts
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