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17.1 km

+1285 m/-1284 m

04:44
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Longueur et nombre de points

17.14 km

4783 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1284 m

1284 m

2451 m

1588 m

2069 m
Date et durée

10 septembre 2018
06:19

10 septembre 2018
12:29

06:09:59

04:44:31

01:25:28
Vitesses et denivelés horaires

3.6 km/h
Détail »

40 km/h
au km 5.8

515 m/h
2h07m45s

-590 m/h
1h52m31s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'45" | 4.4 km/h | |
| 2 | 13'20" | 4.5 km/h | |
| 3 | 12'25" | 4.8 km/h | |
| 4 | 13'14" | 4.5 km/h | 06'41" |
| 5 | 19'04" | 3.1 km/h | 03'00" |
| 6 | 18'27" | 3.3 km/h | 01'34" |
| 7 | 21'21" | 2.8 km/h | 05'02" |
| 8 | 21'50" | 2.7 km/h | 17'33" |
| 9 | 18'42" | 3.2 km/h | 08'30" |
| 10 | 14'53" | 4 km/h | 05'55" |
| 11 | 15'34" | 3.9 km/h | 02'18" |
| 12 | 16'14" | 3.7 km/h | 06'35" |
| 13 | 17'27" | 3.4 km/h | |
| 14 | 18'09" | 3.3 km/h | 15'27" |
| 15 | 17'26" | 3.4 km/h | |
| 16 | 18'16" | 3.3 km/h | 08'58" |
| 17 | 12'27" | 4.8 km/h | 03'16" |
Dépense calorique (estimation)

1051 Cal
222 Cal/h
Plus

Affichée 1076 fois et téléchargée 76 fois depuis le 15.09.18 05:47
KME
34.3 kilomètres effort
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