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7.1 km

+471 m/-480 m

02:15
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Longueur et nombre de points

7.11 km

723 pts

12 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

471 m

480 m

1626 m

1172 m

1410 m
Date et durée

16 décembre 2016
10:15

16 décembre 2016
13:22

03:06:55

02:15:16

00:51:39
Vitesses et denivelés horaires

3.2 km/h
Détail »

5.1 km/h
au km 6.3

393 m/h
1h09m51s

-455 m/h
1h01m42s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 20'10" | 3 km/h | |
| 2 | 20'39" | 2.9 km/h | |
| 3 | 17'19" | 3.5 km/h | 07'59" |
| 4 | 18'40" | 3.2 km/h | 37'27" |
| 5 | 23'53" | 2.5 km/h | |
| 6 | 17'28" | 3.4 km/h | 03'54" |
| 7 | 14'29" | 4.1 km/h | 02'19" |
Dépense calorique (estimation)

426 Cal
189 Cal/h
Plus

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KME
13.4 kilomètres effort
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