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12.4 km

+245 m/-500 m

04:14
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Longueur et nombre de points

12.42 km

530 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 30 mètres et un lissage sur 7 points (corrigé car densité de points faible)

244 m

500 m

1117 m

738 m

916 m
Date et durée

03 août 2020
14:15

03 août 2020
18:30

04:14:29
Vitesses et denivelés horaires

2.9 km/h
Détail »

3.1 km/h
au km 4

232 m/h
0h57m23s

-309 m/h
1h28m30s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 21'01" | 2.9 km/h | |
| 2 | 20'08" | 3 km/h | |
| 3 | 20'54" | 2.9 km/h | |
| 4 | 20'27" | 2.9 km/h | |
| 5 | 20'50" | 2.9 km/h | |
| 6 | 21'01" | 2.9 km/h | |
| 7 | 20'08" | 3 km/h | |
| 8 | 20'14" | 3 km/h | |
| 9 | 20'19" | 3 km/h | |
| 10 | 20'58" | 2.9 km/h | |
| 11 | 20'16" | 3 km/h | |
| 12 | 20'00" | 3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

281 Cal
66 Cal/h
Plus

Affichée 761 fois et téléchargée 91 fois depuis le 03.08.20 14:19
KME
16.5 kilomètres effort
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