Heure de départ: 11/23/2023 09:48
Heure d'arrivée: 11/23/2023 15:38
Distance: 22 km (04:43)
Temps déplacement: 04:22
Vitesse moyenne: 4,64 km/h
Vitesse moyenne mouv.: 5,02 km/h
Vitesse Max.: 8,17 km/h
Altitude minimale: 1 m
Altitude maximale: 44 m
Vitesse de montée: 141,3 m/h
Vitesse de descente: -142,4 m/h
Gain d'altitude: 311 m
Perte d'altitude: -310 m
Temps de montée: 02:12
Temps de descente: 02:10
Actions 3D
19.5 km

+192 m/-193 m

04:15
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Longueur et nombre de points

19.49 km

866 pts

8 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

191 m

194 m

44 m

1 m

21 m
Date et durée

23 novembre 2023
09:48

23 novembre 2023
15:38

05:49:16

04:15:04

01:34:12
Vitesses et denivelés horaires

4.6 km/h
Détail »

7.1 km/h
au km 7.4

208 m/h
0h26m03s

-217 m/h
0h31m50s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'19" | 4.5 km/h | |
| 2 | 12'03" | 5 km/h | |
| 3 | 13'45" | 4.4 km/h | |
| 4 | 13'24" | 4.5 km/h | |
| 5 | 12'20" | 4.9 km/h | |
| 6 | 12'27" | 4.8 km/h | |
| 7 | 12'54" | 4.7 km/h | |
| 8 | 09'10" | 6.5 km/h | 25'43" |
| 9 | 09'59" | 6 km/h | |
| 10 | 11'26" | 5.3 km/h | |
| 11 | 12'56" | 4.6 km/h | 65'17" |
| 12 | 12'48" | 4.7 km/h | 03'12" |
| 13 | 14'51" | 4 km/h | |
| 14 | 13'46" | 4.4 km/h | |
| 15 | 15'18" | 3.9 km/h | |
| 16 | 16'38" | 3.6 km/h | |
| 17 | 12'59" | 4.6 km/h | |
| 18 | 14'14" | 4.2 km/h | |
| 19 | 13'05" | 4.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

433 Cal
102 Cal/h
Plus

Affichée 1036 fois et téléchargée 130 fois depuis le 01.11.23 18:23
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