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Actions 3D 58.2 km
+859 m/-873 m
05:48
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Longueur et nombre de points 58.18 km
1665 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
858 m
874 m
161 m
3 m
69 m
Date et durée 01 janvier 2010
01 janvier 2010
05:48:58
Vitesses et denivelés horaires 10 km/hDétail »
10.8 km/hau km 56.8
544 m/h1h11m11s
-595 m/h1h07m48s
km Temps Vitesse Pause 1 05'59" 10 km/h 2 06'01" 10 km/h 3 05'59" 10 km/h 4 05'58" 10.1 km/h 5 06'00" 10 km/h 6 06'00" 10 km/h 7 06'01" 10 km/h 8 06'00" 10 km/h 9 06'02" 9.9 km/h 10 06'00" 10 km/h 11 05'59" 10 km/h 12 06'01" 10 km/h 13 06'00" 10 km/h 14 06'00" 10 km/h 15 06'01" 10 km/h 16 06'00" 10 km/h 17 06'00" 10 km/h 18 06'01" 10 km/h 19 05'59" 10 km/h 20 05'59" 10 km/h 21 05'58" 10 km/h 22 06'00" 10 km/h 23 06'00" 10 km/h 24 06'00" 10 km/h 25 05'58" 10.1 km/h 26 05'59" 10 km/h 27 06'00" 10 km/h 28 06'05" 9.9 km/h 29 06'01" 10 km/h 30 05'59" 10 km/h 31 06'00" 10 km/h 32 06'01" 10 km/h 33 05'59" 10 km/h 34 05'59" 10 km/h 35 05'59" 10 km/h 36 06'00" 10 km/h 37 05'59" 10 km/h 38 06'00" 10 km/h 39 06'00" 10 km/h 40 06'00" 10 km/h 41 06'00" 10 km/h 42 05'59" 10 km/h 43 05'59" 10 km/h 44 06'01" 10 km/h 45 06'00" 10 km/h 46 06'00" 10 km/h 47 06'00" 10 km/h 48 06'00" 10 km/h 49 05'59" 10 km/h 50 06'00" 10 km/h 51 06'00" 10 km/h 52 06'00" 10 km/h 53 06'00" 10 km/h 54 06'00" 10 km/h 55 06'00" 10 km/h 56 06'00" 10 km/h 57 05'56" 10.1 km/h 58 05'59" 10 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 48 Watts5h48m58s
962 Cal165 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 01:14:01 50 - 99 w 01:00:05 100 - 149 w 00:36:22 150 - 199 w 00:12:23 200 - 249 w 00:06:11 250 - 299 w 00:04:38 300 - 349 w 00:01:46 + 350 w 00:00:13
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 361 watts 1m 350 watts 2m 340 watts 5m 291 watts 10m 228 watts 20m 175 watts 40m 134 watts 1h 119 watts
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