Caudebec sud long > NotreDame de Bliquetuit - Seine de Trail
Actions 3D 33.6 km
+142 m/-151 m
02:16
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Longueur et nombre de points 33.6 km
818 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
141 m
151 m
79 m
3 m
18 m
Date et durée 01 janvier 2000 01:11
01 janvier 2000 03:27
02:16:10
Vitesses et denivelés horaires 14.8 km/hDétail »
118.4 km/hau km 11.6
734 m/h0h08m40s
-626 m/h0h04m50s
km Temps Vitesse Pause 1 04'28" 13.4 km/h 2 04'17" 14 km/h 3 04'10" 14.4 km/h 4 03'52" 15.5 km/h 5 04'24" 13.7 km/h 6 03'59" 15.1 km/h 7 04'18" 14 km/h 8 04'40" 12.9 km/h 9 04'42" 12.8 km/h 10 04'09" 14.5 km/h 11 04'29" 13.4 km/h 12 00'54" 67.2 km/h 13 03'48" 15.8 km/h 14 04'27" 13.5 km/h 15 03'47" 15.9 km/h 16 03'37" 16.6 km/h 17 03'37" 16.6 km/h 18 03'41" 16.3 km/h 19 03'58" 15.1 km/h 20 04'08" 14.5 km/h 21 04'39" 12.9 km/h 22 04'49" 12.4 km/h 23 04'55" 12.2 km/h 24 04'37" 13 km/h 25 03'22" 17.8 km/h 26 03'36" 16.6 km/h 27 03'57" 15.2 km/h 28 03'33" 16.9 km/h 29 03'51" 15.6 km/h 30 04'09" 14.5 km/h 31 04'23" 13.7 km/h 32 03'52" 15.5 km/h 33 04'51" 12.4 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 78 Watts2h16m10s
610 Cal269 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:23:20 50 - 99 w 01:03:40 100 - 149 w 00:13:40 150 - 199 w 00:06:00 200 - 249 w 00:02:10 250 - 299 w 00:01:50 + 350 w 00:02:00
Puissances max fournies 200w 400w 600w 800w 1000w w 30s 1123 watts 1m 1076 watts 2m 838 watts 5m 415 watts 10m 293 watts 20m 190 watts 40m 138 watts 1h 120 watts
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