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29 km

+3094 m/-3131 m

08:27
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Longueur et nombre de points

29.02 km

545 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)

3093 m

3131 m

3730 m

2610 m

3151 m
Date et durée

17 août 2019
04:57

17 août 2019
14:05

09:08:43

08:27:52

00:40:51
Vitesses et denivelés horaires

3.4 km/h
Détail »

34.2 km/h
au km 2.9

606 m/h
3h40m58s

-591 m/h
3h50m24s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'32" | 4.1 km/h | |
| 2 | 13'31" | 4.4 km/h | |
| 3 | 01'54" | 31.6 km/h | |
| 4 | 12'43" | 4.7 km/h | |
| 5 | 07'13" | 8.3 km/h | |
| 6 | 13'06" | 4.6 km/h | |
| 7 | 19'34" | 3.1 km/h | |
| 8 | 09'53" | 6.1 km/h | |
| 9 | 12'20" | 4.9 km/h | |
| 10 | 24'36" | 2.4 km/h | 02'00" |
| 11 | 23'59" | 2.5 km/h | |
| 12 | 15'00" | 4 km/h | |
| 13 | 23'18" | 2.6 km/h | |
| 14 | 32'31" | 1.8 km/h | 02'00" |
| 15 | 17'18" | 3.5 km/h | |
| 16 | 27'18" | 2.2 km/h | 05'22" |
| 17 | 23'28" | 2.6 km/h | 08'52" |
| 18 | 24'16" | 2.5 km/h | 04'39" |
| 19 | 18'41" | 3.2 km/h | 09'22" |
| 20 | 16'36" | 3.6 km/h | |
| 21 | 18'40" | 3.2 km/h | |
| 22 | 21'49" | 2.7 km/h | 03'46" |
| 23 | 14'38" | 4.1 km/h | |
| 24 | 07'08" | 8.4 km/h | |
| 25 | 21'52" | 2.7 km/h | |
| 26 | 19'08" | 3.1 km/h | |
| 27 | 17'26" | 3.4 km/h | |
| 28 | 16'59" | 3.5 km/h | |
| 29 | 21'19" | 2.8 km/h | 04'50" |
Dépense calorique (estimation)

2358 Cal
279 Cal/h
Plus

Affichée 627 fois et téléchargée 63 fois depuis le 20.08.19 01:37
KME
70.4 kilomètres effort
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