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18.7 km

+192 m/-194 m

06:13
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Longueur et nombre de points

18.66 km

466 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

191 m

195 m

101 m

9 m

52 m
Date et durée

13 novembre 2023
08:27

13 novembre 2023
14:40

06:13:07
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

3 km/h
au km 0.2

149 m/h
0h55m34s

-168 m/h
0h56m03s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 20'01" | 3 km/h | |
| 2 | 20'00" | 3 km/h | |
| 3 | 19'56" | 3 km/h | |
| 4 | 19'59" | 3 km/h | |
| 5 | 19'59" | 3 km/h | |
| 6 | 20'01" | 3 km/h | |
| 7 | 20'00" | 3 km/h | |
| 8 | 19'59" | 3 km/h | |
| 9 | 20'00" | 3 km/h | |
| 10 | 20'01" | 3 km/h | |
| 11 | 20'00" | 3 km/h | |
| 12 | 20'00" | 3 km/h | |
| 13 | 19'59" | 3 km/h | |
| 14 | 20'00" | 3 km/h | |
| 15 | 20'01" | 3 km/h | |
| 16 | 20'01" | 3 km/h | |
| 17 | 19'59" | 3 km/h | |
| 18 | 19'58" | 3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

237 Cal
38 Cal/h
Plus

Affichée 1087 fois et téléchargée 84 fois depuis le 13.11.23 08:28
KME
21.2 kilomètres effort
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