BEARN > Chapelle de Rousse 2010
Actions 3D 31.5 km
+1102 m/-1103 m
03:04
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Longueur et nombre de points 31.53 km
1949 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1101 m
1103 m
362 m
177 m
276 m
Date et durée 19 septembre 2010 08:39
19 septembre 2010 12:02
03:22:56
03:04:54
00:18:02
Vitesses et denivelés horaires 10.2 km/hDétail »
41.7 km/hau km 21.5
561 m/h1h44m23s
-1939 m/h0h29m31s
km Temps Vitesse Pause 1 04'45" 12.6 km/h 03'03" 2 04'09" 14.4 km/h 3 03'31" 17.1 km/h 4 04'09" 14.5 km/h 5 07'39" 7.9 km/h 03'02" 6 03'12" 18.8 km/h 7 06'37" 9.1 km/h 8 09'32" 6.3 km/h 02'09" 9 07'24" 8.1 km/h 02'40" 10 09'59" 6 km/h 11 02'25" 24.9 km/h 12 03'02" 19.8 km/h 13 07'59" 7.5 km/h 14 08'26" 7.1 km/h 01'43" 15 05'47" 10.4 km/h 16 02'35" 23.2 km/h 17 04'06" 14.6 km/h 18 05'53" 10.2 km/h 19 06'45" 8.9 km/h 20 06'21" 9.4 km/h 05'16" 21 03'48" 15.8 km/h 22 02'53" 20.8 km/h 23 03'01" 19.8 km/h 24 12'00" 5 km/h 25 09'10" 6.5 km/h 26 02'07" 28.3 km/h 27 06'58" 8.6 km/h 28 08'09" 7.4 km/h 29 05'07" 11.7 km/h 30 05'24" 11.1 km/h 31 09'17" 6.5 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 101 Watts3h04m54s
1071 Cal347 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:15:07 50 - 99 w 00:22:39 100 - 149 w 00:44:44 150 - 199 w 00:45:16 200 - 249 w 00:13:26 250 - 299 w 00:00:42
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 266 watts 1m 255 watts 2m 247 watts 5m 223 watts 10m 190 watts 20m 169 watts 40m 161 watts 1h 150 watts
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