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Actions 3D 104 km
+1031 m/-1485 m
10:25
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Longueur et nombre de points 104.02 km
1898 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)
1030 m
1486 m
485 m
14 m
225 m
Date et durée 01 janvier 2010
01 janvier 2010
10:25:02
Vitesses et denivelés horaires 10 km/hDétail »
10.3 km/hau km 51.4
492 m/h1h20m44s
-533 m/h1h48m31s
km Temps Vitesse Pause 1 06'06" 9.8 km/h 2 05'59" 10 km/h 3 06'00" 10 km/h 4 06'00" 10 km/h 5 06'07" 9.8 km/h 6 06'00" 10 km/h 7 06'00" 10 km/h 8 06'00" 10 km/h 9 05'59" 10 km/h 10 06'01" 10 km/h 11 06'04" 9.9 km/h 12 05'59" 10 km/h 13 06'00" 10 km/h 14 05'59" 10 km/h 15 06'00" 10 km/h 16 06'00" 10 km/h 17 05'59" 10 km/h 18 06'00" 10 km/h 19 06'01" 10 km/h 20 06'01" 10 km/h 21 06'00" 10 km/h 22 05'59" 10 km/h 23 06'02" 9.9 km/h 24 06'00" 10 km/h 25 06'00" 10 km/h 26 06'01" 10 km/h 27 05'55" 10.2 km/h 28 06'00" 10 km/h 29 06'00" 10 km/h 30 06'00" 10 km/h 31 06'01" 10 km/h 32 05'59" 10 km/h 33 06'02" 9.9 km/h 34 06'00" 10 km/h 35 06'01" 10 km/h 36 06'00" 10 km/h 37 06'00" 10 km/h 38 06'01" 10 km/h 39 06'02" 9.9 km/h 40 06'00" 10 km/h 41 05'59" 10 km/h 42 06'00" 10 km/h 43 06'00" 10 km/h 44 06'01" 10 km/h 45 06'00" 10 km/h 46 06'03" 9.9 km/h 47 06'02" 9.9 km/h 48 06'02" 9.9 km/h 49 05'59" 10 km/h 50 06'00" 10 km/h 51 06'01" 10 km/h 52 06'02" 9.9 km/h 53 05'59" 10 km/h 54 06'00" 10 km/h 55 05'59" 10 km/h 56 06'01" 10 km/h 57 06'00" 10 km/h 58 06'00" 10 km/h 59 06'00" 10 km/h 60 06'02" 9.9 km/h 61 06'00" 10 km/h 62 06'00" 10 km/h 63 05'59" 10 km/h 64 05'59" 10 km/h 65 06'01" 10 km/h 66 06'00" 10 km/h 67 06'00" 10 km/h 68 06'00" 10 km/h 69 06'00" 10 km/h 70 06'00" 10 km/h 71 06'00" 10 km/h 72 06'00" 10 km/h 73 05'59" 10 km/h 74 06'02" 10 km/h 75 06'01" 10 km/h 76 06'00" 10 km/h 77 06'00" 10 km/h 78 06'00" 10 km/h 79 05'59" 10 km/h 80 06'00" 10 km/h 81 06'00" 10 km/h 82 06'00" 10 km/h 83 06'00" 10 km/h 84 06'02" 10 km/h 85 06'05" 9.9 km/h 86 06'00" 10 km/h 87 06'01" 10 km/h 88 06'01" 10 km/h 89 06'00" 10 km/h 90 06'00" 10 km/h 91 06'00" 10 km/h 92 06'00" 10 km/h 93 06'01" 10 km/h 94 06'00" 10 km/h 95 06'02" 9.9 km/h 96 06'00" 10 km/h 97 05'59" 10 km/h 98 06'02" 9.9 km/h 99 06'00" 10 km/h 100 05'59" 10 km/h 101 06'04" 9.9 km/h 102 06'06" 9.8 km/h 103 06'01" 10 km/h 104 05'59" 10 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 35 Watts10h25m02s
1246 Cal120 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 02:26:21 50 - 99 w 01:31:58 100 - 149 w 00:47:28 150 - 199 w 00:14:58 200 - 249 w 00:07:10 250 - 299 w 00:00:52 300 - 349 w 00:00:32
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 302 watts 1m 285 watts 2m 249 watts 5m 210 watts 10m 175 watts 20m 153 watts 40m 123 watts 1h 116 watts
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