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12.3 km

+1255 m/-60 m

03:38
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Longueur et nombre de points

12.32 km

4958 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1254 m

60 m

2014 m

819 m

1466 m
Date et durée

06 juillet 2019
09:31

06 juillet 2019
14:22

04:50:43

03:38:40

01:12:03
Vitesses et denivelés horaires

3.4 km/h
Détail »

6.7 km/h
au km 4.2

408 m/h
2h59m23s

-356 m/h
0h04m55s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 22'15" | 2.7 km/h | |
| 2 | 18'18" | 3.3 km/h | |
| 3 | 26'16" | 2.3 km/h | 40'15" |
| 4 | 18'56" | 3.2 km/h | |
| 5 | 17'01" | 3.5 km/h | |
| 6 | 15'16" | 3.9 km/h | |
| 7 | 12'07" | 5 km/h | 08'09" |
| 8 | 13'35" | 4.4 km/h | |
| 9 | 11'46" | 5.1 km/h | |
| 10 | 22'44" | 2.6 km/h | 23'39" |
| 11 | 17'10" | 3.5 km/h | |
| 12 | 17'13" | 3.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

1155 Cal
317 Cal/h
Plus

Affichée 841 fois et téléchargée 70 fois depuis le 21.07.19 20:08
KME
25.1 kilomètres effort
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