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10.5 km

+207 m/-210 m

02:55
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Longueur et nombre de points

10.46 km

854 pts

119 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

207 m

211 m

59 m

7 m

31 m
Date et durée

30 septembre 2021
10:33

30 septembre 2021
15:18

04:44:40

02:55:50

01:48:50
Vitesses et denivelés horaires

3.6 km/h
Détail »

5.1 km/h
au km 4.4

215 m/h
0h36m30s

-201 m/h
0h40m35s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'12" | 3.9 km/h | 06'00" |
| 2 | 14'52" | 4 km/h | 64'10" |
| 3 | 15'54" | 3.8 km/h | |
| 4 | 14'47" | 4.1 km/h | |
| 5 | 16'50" | 3.6 km/h | |
| 6 | 24'40" | 2.4 km/h | |
| 7 | 14'42" | 4.1 km/h | 16'30" |
| 8 | 19'39" | 3.1 km/h | |
| 9 | 15'09" | 4 km/h | |
| 10 | 16'12" | 3.7 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

247 Cal
84 Cal/h
Plus

Affichée 792 fois et téléchargée 113 fois depuis le 29.09.21 15:40
KME
13.2 kilomètres effort
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