GRPSM_Bocage > GRPSM_J2Bocage_19.8km-12394739
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19.7 km

+203 m/-145 m

06:35
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Longueur et nombre de points

19.71 km

554 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

202 m

145 m

116 m

53 m

75 m
Date et durée

30 octobre 2023
11:36

30 octobre 2023
18:12

06:35:20
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

3 km/h
au km 0.3

184 m/h
0h36m29s

-174 m/h
0h34m28s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 20'02" | 3 km/h | |
| 2 | 20'03" | 3 km/h | |
| 3 | 20'06" | 3 km/h | |
| 4 | 20'00" | 3 km/h | |
| 5 | 20'06" | 3 km/h | |
| 6 | 20'01" | 3 km/h | |
| 7 | 20'03" | 3 km/h | |
| 8 | 20'21" | 2.9 km/h | |
| 9 | 20'00" | 3 km/h | |
| 10 | 20'01" | 3 km/h | |
| 11 | 20'04" | 3 km/h | |
| 12 | 20'00" | 3 km/h | |
| 13 | 20'00" | 3 km/h | |
| 14 | 20'01" | 3 km/h | |
| 15 | 20'00" | 3 km/h | |
| 16 | 20'01" | 3 km/h | |
| 17 | 20'06" | 3 km/h | |
| 18 | 20'00" | 3 km/h | |
| 19 | 20'04" | 3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

257 Cal
39 Cal/h
Plus

Affichée 385 fois et téléchargée 114 fois depuis le 30.10.23 11:42
KME
22.2 kilomètres effort
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