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11.5 km

+268 m/-268 m

04:30
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Longueur et nombre de points

11.49 km

50 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et sans lissage (corrigé car densité de points faible)

268 m

268 m

627 m

382 m

526 m
Date et durée

02 janvier 2016
16:59

02 janvier 2016
21:29

04:30:00
Vitesses et denivelés horaires

2.6 km/h
Détail »

9.3 km/h
au km 3.6

205 m/h
1h04m00s

-167 m/h
1h18m00s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 22'54" | 2.6 km/h | |
| 2 | 16'04" | 3.7 km/h | |
| 3 | 19'28" | 3.1 km/h | |
| 4 | 16'38" | 3.6 km/h | |
| 5 | 28'23" | 2.1 km/h | |
| 6 | 31'59" | 1.9 km/h | |
| 7 | 17'35" | 3.4 km/h | |
| 8 | 28'59" | 2.1 km/h | |
| 9 | 28'42" | 2.1 km/h | |
| 10 | 30'58" | 1.9 km/h | |
| 11 | 16'43" | 3.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

211 Cal
47 Cal/h
Plus

Affichée 643 fois et téléchargée 96 fois depuis le 11.11.19 16:05
KME
15.1 kilomètres effort
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