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etienne.blay le 09.08.2016

3 jours dans le Diois > trace [12]VTT

Actions
3D
9.3 km
+230 m/-81 m
00:55

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

9.32 km
205 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
230 m
82 m
602 m
443 m
532 m

Date et durée

09 août 2016
09:56
09 août 2016
10:52
00:55:59

Vitesses et denivelés horaires

10 km/h
Détail »

10.3 km/h
au km 2.9

498 m/h
0h22m12s

-534 m/h
0h04m10s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

82 Watts
0h55m59s

262 Cal
281 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:03:4550 - 99 w00:12:23100 - 149 w00:15:33150 - 199 w00:04:48200 - 249 w00:01:57250 - 299 w00:00:26300 - 349 w00:00:47

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s348 watts1m327 watts2m274 watts5m217 watts10m182 watts20m131 watts40m112 watts1h97 watts

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