GRPMelusine_J5_J9 > GRPMelusineJ7_StLaurentS_BazogesP_20.7km-12434251
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20.7 km

+122 m/-105 m

06:54
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Longueur et nombre de points

20.7 km

208 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)

121 m

106 m

130 m

47 m

95 m
Date et durée

30 octobre 2023
10:48

30 octobre 2023
17:42

06:54:15
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

3 km/h
au km 0.4

123 m/h
0h08m46s

-131 m/h
0h25m23s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 20'01" | 3 km/h | |
| 2 | 20'00" | 3 km/h | |
| 3 | 20'00" | 3 km/h | |
| 4 | 20'00" | 3 km/h | |
| 5 | 20'02" | 3 km/h | |
| 6 | 20'01" | 3 km/h | |
| 7 | 20'01" | 3 km/h | |
| 8 | 20'00" | 3 km/h | |
| 9 | 20'01" | 3 km/h | |
| 10 | 20'01" | 3 km/h | |
| 11 | 20'00" | 3 km/h | |
| 12 | 20'01" | 3 km/h | |
| 13 | 20'00" | 3 km/h | |
| 14 | 20'00" | 3 km/h | |
| 15 | 19'59" | 3 km/h | |
| 16 | 20'01" | 3 km/h | |
| 17 | 20'01" | 3 km/h | |
| 18 | 20'00" | 3 km/h | |
| 19 | 20'01" | 3 km/h | |
| 20 | 20'02" | 3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

208 Cal
30 Cal/h
Plus

Affichée 291 fois et téléchargée 98 fois depuis le 30.10.23 10:57
KME
22.3 kilomètres effort
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