Actions 3D 73.8 km
+2452 m/-1900 m
07:54
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Longueur et nombre de points 73.77 km
3688 pts
16 marqueurs
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
2452 m
1901 m
2758 m
874 m
1883 m
Date et durée 01 mars 2023
01 mars 2023
07:54:57
Vitesses et denivelés horaires 9.3 km/hDétail »
26.5 km/hau km 45.4
420 m/h5h30m01s
-2126 m/h0h49m53s
km Temps Vitesse Pause 1 10'21" 5.8 km/h 2 07'19" 8.2 km/h 3 07'02" 8.5 km/h 4 09'19" 6.4 km/h 5 03'43" 16.2 km/h 6 02'40" 22.5 km/h 7 07'45" 7.7 km/h 8 11'28" 5.2 km/h 9 12'49" 4.7 km/h 10 08'59" 6.7 km/h 11 11'18" 5.3 km/h 12 06'35" 9.1 km/h 13 07'57" 7.5 km/h 14 10'40" 5.6 km/h 15 09'59" 6 km/h 16 07'38" 7.9 km/h 17 06'19" 9.5 km/h 18 09'12" 6.5 km/h 19 11'00" 5.5 km/h 20 07'02" 8.5 km/h 21 07'56" 7.6 km/h 22 03'04" 19.6 km/h 23 06'08" 9.8 km/h 24 09'13" 6.5 km/h 25 03'14" 18.6 km/h 26 04'50" 12.4 km/h 27 04'48" 12.5 km/h 28 06'26" 9.3 km/h 29 08'06" 7.4 km/h 30 08'41" 6.9 km/h 31 09'41" 6.2 km/h 32 12'11" 4.9 km/h 33 13'45" 4.4 km/h 34 08'10" 7.4 km/h 35 11'34" 5.2 km/h 36 08'28" 7.1 km/h 37 06'39" 9 km/h 38 08'57" 6.7 km/h 39 10'14" 5.9 km/h 40 09'15" 6.5 km/h 41 09'01" 6.7 km/h 42 11'01" 5.4 km/h 43 08'53" 6.8 km/h 44 02'24" 24.9 km/h 45 02'27" 24.6 km/h 46 02'28" 24.3 km/h 47 05'58" 10.1 km/h 48 03'57" 15.2 km/h 49 02'25" 24.9 km/h 50 02'25" 24.9 km/h 51 02'32" 23.7 km/h 52 03'54" 15.4 km/h 53 02'30" 24 km/h 54 02'28" 24.4 km/h 55 02'28" 24.3 km/h 56 02'53" 20.8 km/h 57 03'28" 17.3 km/h 58 04'16" 14 km/h 59 05'52" 10.2 km/h 60 03'47" 15.8 km/h 61 03'10" 18.9 km/h 62 03'20" 18 km/h 63 03'16" 18.4 km/h 64 03'40" 16.4 km/h 65 10'00" 6 km/h 66 02'50" 21.2 km/h 67 03'26" 17.5 km/h 68 04'04" 14.8 km/h 69 07'32" 8 km/h 70 03'26" 17.5 km/h 71 05'26" 11 km/h 72 04'07" 14.6 km/h 73 03'07" 19.3 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 85 Watts7h54m57s
2331 Cal294 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:18:38 50 - 99 w 03:35:34 100 - 149 w 02:38:39 150 - 199 w 00:15:55 200 - 249 w 00:02:52 250 - 299 w 00:00:36
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 276 watts 1m 253 watts 2m 206 watts 5m 185 watts 10m 146 watts 20m 122 watts 40m 119 watts 1h 114 watts
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