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10.6 km

+393 m/-395 m

03:18
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Longueur et nombre de points

10.6 km

50 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et sans lissage (corrigé car densité de points faible)

393 m

395 m

644 m

291 m

416 m
Date et durée

02 janvier 2016
17:01

02 janvier 2016
20:19

03:18:00
Vitesses et denivelés horaires

3.2 km/h
Détail »

8.2 km/h
au km 4.3

237 m/h
1h26m00s

-304 m/h
1h12m00s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'39" | 3.8 km/h | |
| 2 | 15'59" | 3.8 km/h | |
| 3 | 23'44" | 2.5 km/h | |
| 4 | 24'09" | 2.5 km/h | |
| 5 | 15'17" | 3.9 km/h | |
| 6 | 14'55" | 4 km/h | |
| 7 | 20'06" | 3 km/h | |
| 8 | 23'45" | 2.5 km/h | |
| 9 | 14'17" | 4.2 km/h | |
| 10 | 27'22" | 2.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

362 Cal
110 Cal/h
Plus

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KME
15.9 kilomètres effort
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