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22.5 km

+213 m/-212 m

07:33
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Longueur et nombre de points

22.52 km

499 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)

213 m

212 m

83 m

2 m

31 m
Date et durée

11 novembre 2023
20:08

12 novembre 2023
03:42

07:33:59
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

3 km/h
au km 0.2

156 m/h
0h51m01s

-165 m/h
0h39m31s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 20'08" | 3 km/h | |
| 2 | 20'01" | 3 km/h | |
| 3 | 20'02" | 3 km/h | |
| 4 | 20'05" | 3 km/h | |
| 5 | 20'10" | 3 km/h | |
| 6 | 20'00" | 3 km/h | |
| 7 | 20'01" | 3 km/h | |
| 8 | 19'59" | 3 km/h | |
| 9 | 20'27" | 2.9 km/h | |
| 10 | 21'32" | 2.8 km/h | |
| 11 | 20'03" | 3 km/h | |
| 12 | 20'05" | 3 km/h | |
| 13 | 20'01" | 3 km/h | |
| 14 | 20'08" | 3 km/h | |
| 15 | 20'03" | 3 km/h | |
| 16 | 20'00" | 3 km/h | |
| 17 | 20'00" | 3 km/h | |
| 18 | 20'01" | 3 km/h | |
| 19 | 20'11" | 3 km/h | |
| 20 | 20'05" | 3 km/h | |
| 21 | 20'17" | 3 km/h | |
| 22 | 20'23" | 2.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

257 Cal
34 Cal/h
Plus

Affichée 1095 fois et téléchargée 73 fois depuis le 11.11.23 20:09
KME
25.4 kilomètres effort
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