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12.7 km

+31 m/-39 m

04:14
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Longueur et nombre de points

12.72 km

269 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)

30 m

39 m

40 m

1 m

11 m
Date et durée

13 novembre 2023
09:53

13 novembre 2023
14:08

04:14:38
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

3 km/h
au km 0.2

111 m/h
0h04m09s

-124 m/h
0h13m09s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 20'01" | 3 km/h | |
| 2 | 20'01" | 3 km/h | |
| 3 | 20'07" | 3 km/h | |
| 4 | 19'59" | 3 km/h | |
| 5 | 20'01" | 3 km/h | |
| 6 | 20'00" | 3 km/h | |
| 7 | 20'00" | 3 km/h | |
| 8 | 20'01" | 3 km/h | |
| 9 | 20'00" | 3 km/h | |
| 10 | 20'03" | 3 km/h | |
| 11 | 20'00" | 3 km/h | |
| 12 | 20'02" | 3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

67 Cal
16 Cal/h
Plus

Affichée 839 fois et téléchargée 90 fois depuis le 13.11.23 09:57
KME
13.2 kilomètres effort
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