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18.6 km

+699 m/-691 m

04:46
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Longueur et nombre de points

18.6 km

18752 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

698 m

692 m

1608 m

1183 m

1396 m
Date et durée

10 août 2023
09:31

10 août 2023
16:41

07:10:27

04:46:24

02:24:03
Vitesses et denivelés horaires

3.9 km/h
Détail »

6 km/h
au km 13.4

345 m/h
1h44m40s

-335 m/h
1h49m38s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 17'18" | 3.5 km/h | 02'05" |
| 2 | 12'55" | 4.6 km/h | |
| 3 | 15'46" | 3.8 km/h | |
| 4 | 15'21" | 3.9 km/h | 06'32" |
| 5 | 13'55" | 4.3 km/h | |
| 6 | 14'58" | 4 km/h | |
| 7 | 19'34" | 3.1 km/h | 09'20" |
| 8 | 15'40" | 3.8 km/h | 09'29" |
| 9 | 15'06" | 4 km/h | 51'07" |
| 10 | 18'38" | 3.2 km/h | |
| 11 | 22'01" | 2.7 km/h | 35'57" |
| 12 | 14'41" | 4.1 km/h | |
| 13 | 15'24" | 3.9 km/h | 01'28" |
| 14 | 11'48" | 5.1 km/h | 02'55" |
| 15 | 11'51" | 5.1 km/h | 02'59" |
| 16 | 13'55" | 4.3 km/h | 10'16" |
| 17 | 16'26" | 3.7 km/h | 05'42" |
| 18 | 13'04" | 4.6 km/h | 02'19" |
Dépense calorique (estimation)

727 Cal
152 Cal/h
Plus

Affichée 303 fois et téléchargée 56 fois depuis le 18.08.23 09:06
KME
27.9 kilomètres effort
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