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12.9 km

+584 m/-584 m

04:07
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Longueur et nombre de points

12.93 km

1472 pts

1 marqueur
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points

583 m

584 m

284 m

0 m

169 m
Date et durée

19 octobre 2016
08:43

19 octobre 2016
15:26

06:42:42

04:07:12

02:35:30
Vitesses et denivelés horaires

3.1 km/h
Détail »

4.9 km/h
au km 7.7

297 m/h
1h36m22s

-294 m/h
1h36m52s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'12" | 4.2 km/h | |
| 2 | 14'21" | 4.2 km/h | 04'44" |
| 3 | 14'50" | 4 km/h | 08'08" |
| 4 | 22'36" | 2.7 km/h | 12'38" |
| 5 | 22'08" | 2.7 km/h | 09'40" |
| 6 | 30'48" | 1.9 km/h | 02'28" |
| 7 | 26'00" | 2.3 km/h | 88'52" |
| 8 | 21'16" | 2.8 km/h | 03'59" |
| 9 | 14'26" | 4.2 km/h | 19'39" |
| 10 | 21'37" | 2.8 km/h | |
| 11 | 16'30" | 3.6 km/h | 02'11" |
| 12 | 16'13" | 3.7 km/h | 02'34" |
Dépense calorique (estimation)

520 Cal
126 Cal/h
Plus

Affichée 1287 fois et téléchargée 88 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
20.7 kilomètres effort
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