Total: 147.3km
Actions 3D 45.4 km
+2053 m/-805 m
04:51
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Longueur et nombre de points 45.39 km
2381 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
2053 m
806 m
2252 m
1004 m
1899 m
Date et durée 01 août 2015
02 août 2015
05:21:57
04:51:40
00:30:17
Vitesses et denivelés horaires 9.3 km/hDétail »
43.7 km/hau km 34.6
575 m/h3h16m52s
-1123 m/h0h36m39s
km Temps Vitesse Pause 1 07'36" 7.9 km/h 2 04'49" 12.4 km/h 3 05'14" 11.4 km/h 4 04'38" 13 km/h 5 05'42" 10.5 km/h 6 06'47" 8.8 km/h 7 06'42" 8.9 km/h 8 07'12" 8.3 km/h 9 06'28" 9.3 km/h 10 08'43" 6.9 km/h 11 06'25" 9.4 km/h 12 06'42" 8.9 km/h 13 09'46" 6.1 km/h 14 05'49" 10.3 km/h 15 06'06" 9.8 km/h 16 11'53" 5.1 km/h 05'02" 17 07'56" 7.6 km/h 03'05" 18 10'19" 5.8 km/h 19 08'50" 6.8 km/h 04'26" 20 02'33" 23.6 km/h 21 02'35" 23.2 km/h 22 04'45" 12.6 km/h 01'48" 23 09'16" 6.5 km/h 01'49" 24 07'12" 8.3 km/h 25 05'58" 10.1 km/h 26 05'39" 10.6 km/h 27 06'55" 8.7 km/h 28 07'20" 8.2 km/h 29 04'13" 14.3 km/h 30 02'29" 24.2 km/h 31 02'36" 23.1 km/h 32 07'09" 8.4 km/h 02'26" 33 08'33" 7 km/h 34 05'24" 11.1 km/h 35 03'44" 16 km/h 36 01'52" 32.2 km/h 37 02'20" 25.7 km/h 38 02'40" 22.5 km/h 39 04'18" 14 km/h 03'38" 40 02'57" 20.3 km/h 41 12'06" 5 km/h 04'30" 42 04'25" 13.6 km/h 43 06'24" 9.4 km/h 44 12'32" 4.8 km/h 45 10'19" 5.8 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 117 Watts4h51m40s
1957 Cal403 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:21:59 50 - 99 w 00:21:47 100 - 149 w 00:47:21 150 - 199 w 02:01:49 200 - 249 w 00:17:18 250 - 299 w 00:01:10 300 - 349 w 00:00:52 + 350 w 00:00:18
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 370 watts 1m 356 watts 2m 339 watts 5m 279 watts 10m 226 watts 20m 206 watts 40m 187 watts 1h 180 watts
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