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11.8 km

+78 m/-77 m

03:56
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Longueur et nombre de points

11.79 km

58 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et sans lissage (corrigé car densité de points faible)

78 m

77 m

55 m

14 m

33 m
Date et durée

03 novembre 2023
13:43

03 novembre 2023
17:39

03:56:13
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

3 km/h
au km 0.3

113 m/h
0h17m04s

-195 m/h
0h06m10s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 20'01" | 3 km/h | |
| 2 | 20'01" | 3 km/h | |
| 3 | 20'01" | 3 km/h | |
| 4 | 20'02" | 3 km/h | |
| 5 | 20'01" | 3 km/h | |
| 6 | 20'00" | 3 km/h | |
| 7 | 20'00" | 3 km/h | |
| 8 | 20'00" | 3 km/h | |
| 9 | 20'01" | 3 km/h | |
| 10 | 20'00" | 3 km/h | |
| 11 | 20'01" | 3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

84 Cal
21 Cal/h
Plus

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KME
12.8 kilomètres effort
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