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13.1 km

+239 m/-242 m

03:03
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Longueur et nombre de points

13.08 km

877 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

238 m

242 m

303 m

200 m

265 m
Date et durée

05 septembre 2015
08:27

05 septembre 2015
11:45

03:17:49

03:03:18

00:14:31
Vitesses et denivelés horaires

4.3 km/h
Détail »

5.3 km/h
au km 4.8

243 m/h
0h43m03s

-263 m/h
0h38m24s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'23" | 4.2 km/h | 02'05" |
| 2 | 13'25" | 4.5 km/h | |
| 3 | 15'57" | 3.8 km/h | |
| 4 | 13'37" | 4.4 km/h | |
| 5 | 13'55" | 4.3 km/h | |
| 6 | 13'09" | 4.6 km/h | |
| 7 | 15'51" | 3.8 km/h | 09'10" |
| 8 | 13'55" | 4.3 km/h | |
| 9 | 14'43" | 4.1 km/h | |
| 10 | 12'22" | 4.9 km/h | |
| 11 | 12'04" | 5 km/h | |
| 12 | 13'25" | 4.5 km/h | |
| 13 | 15'26" | 3.9 km/h | 02'52" |
Dépense calorique (estimation)

358 Cal
117 Cal/h
Plus

Affichée 2090 fois et téléchargée 93 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
16.3 kilomètres effort
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