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12 km

+32 m/-32 m

03:59
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Longueur et nombre de points

11.96 km

243 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

32 m

32 m

39 m

7 m

20 m
Date et durée

03 novembre 2023
10:13

03 novembre 2023
14:12

03:59:13
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

3 km/h
au km 0.2

106 m/h
0h04m05s

-163 m/h
0h04m12s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 20'01" | 3 km/h | |
| 2 | 20'01" | 3 km/h | |
| 3 | 19'59" | 3 km/h | |
| 4 | 20'01" | 3 km/h | |
| 5 | 19'59" | 3 km/h | |
| 6 | 20'00" | 3 km/h | |
| 7 | 19'59" | 3 km/h | |
| 8 | 20'01" | 3 km/h | |
| 9 | 20'00" | 3 km/h | |
| 10 | 20'01" | 3 km/h | |
| 11 | 20'01" | 3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

65 Cal
16 Cal/h
Plus

Affichée 387 fois et téléchargée 92 fois depuis le 03.11.23 10:16
KME
12.4 kilomètres effort
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