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JYM047 le 30.03.2019

accromontv2 > Tracé 30 mars 2019 2:52:12 PMVTT

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3D
34 km
+558 m/-552 m
02:11

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Tracé 30 mars 2019 2:52:12 PMVous suivez Route depuis Montaigu32

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Longueur et nombre de points

33.97 km
1744 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
557 m
553 m
204 m
75 m
162 m

Date et durée

30 mars 2019
14:52
30 mars 2019
17:06
02:14:31
02:11:24
00:03:07

Vitesses et denivelés horaires

15.5 km/h
Détail »

45.7 km/h
au km 15.1

621 m/h
0h39m08s

-1220 m/h
0h19m49s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

102 Watts
2h11m24s

772 Cal
353 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:11:5950 - 99 w00:20:47100 - 149 w00:30:25150 - 199 w00:24:07200 - 249 w00:10:57250 - 299 w00:02:21300 - 349 w00:00:43+ 350 w00:00:21

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s404 watts1m324 watts2m220 watts5m191 watts10m172 watts20m147 watts40m135 watts1h132 watts

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