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16.7 km

+1090 m/-409 m

03:44
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Longueur et nombre de points

16.66 km

225 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)

1089 m

409 m

1379 m

699 m

1000 m
Date et durée

28 octobre 2018
03:50

28 octobre 2018
07:34

03:44:00
Vitesses et denivelés horaires

4.5 km/h
Détail »

17.9 km/h
au km 13.6

439 m/h
2h23m00s

-504 m/h
0h43m00s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'59" | 3.5 km/h | |
| 2 | 12'06" | 5 km/h | |
| 3 | 12'33" | 4.8 km/h | |
| 4 | 10'04" | 6 km/h | |
| 5 | 06'51" | 8.8 km/h | |
| 6 | 09'16" | 6.5 km/h | |
| 7 | 05'43" | 10.5 km/h | |
| 8 | 09'27" | 6.4 km/h | |
| 9 | 10'22" | 5.8 km/h | |
| 10 | 14'10" | 4.2 km/h | |
| 11 | 14'37" | 4.1 km/h | |
| 12 | 14'02" | 4.3 km/h | |
| 13 | 14'47" | 4.1 km/h | |
| 14 | 09'14" | 6.5 km/h | |
| 15 | 17'01" | 3.5 km/h | |
| 16 | 27'23" | 2.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

989 Cal
265 Cal/h
Plus

Affichée 2591 fois et téléchargée 226 fois depuis le 28.10.18 02:56
KME
28.9 kilomètres effort
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