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rogerkaczmarek le 30.08.2015

parcours vtt foret d'ermenonville 49 kms ste margueritte > trace [1]

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3D

48.9 km

+6799 m/-3702 m

03:13

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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Longueur et nombre de points

48.93 km

3606 pts

Denivelé et altitude

6799 m

3702 m

3784 m

82 m

1777 m

Date et durée

30 août 2015
13:11

30 août 2015
16:29

03:17:54

03:13:45

00:04:09

Vitesses et denivelés horaires

15.2 km/h
Détail »

33.8 km/h
au km 3.8

2228 m/h
3h02m02s

-18755 m/h
0h11m43s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

545 Watts
3h13m45s

6063 Cal
1878 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

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