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18.3 km

+1061 m/-1343 m

07:42
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Longueur et nombre de points

18.31 km

3979 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1060 m

1343 m

2375 m

1337 m

1889 m
Date et durée

28 juin 2015
06:51

28 juin 2015
19:18

12:26:43

07:42:55

04:43:48
Vitesses et denivelés horaires

2.4 km/h
Détail »

4.7 km/h
au km 15.1

304 m/h
3h17m32s

-378 m/h
3h19m09s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 28'21" | 2.1 km/h | 54'50" |
| 2 | 28'19" | 2.1 km/h | |
| 3 | 29'19" | 2 km/h | 15'05" |
| 4 | 33'09" | 1.8 km/h | 08'52" |
| 5 | 26'16" | 2.3 km/h | 19'23" |
| 6 | 19'53" | 3 km/h | |
| 7 | 41'28" | 1.4 km/h | 30'26" |
| 8 | 22'37" | 2.7 km/h | 66'09" |
| 9 | 25'41" | 2.3 km/h | 02'53" |
| 10 | 21'42" | 2.8 km/h | 08'19" |
| 11 | 25'37" | 2.3 km/h | 10'01" |
| 12 | 23'57" | 2.5 km/h | 05'16" |
| 13 | 36'38" | 1.6 km/h | 46'48" |
| 14 | 25'45" | 2.3 km/h | 05'30" |
| 15 | 18'36" | 3.2 km/h | 07'07" |
| 16 | 14'47" | 4.1 km/h | |
| 17 | 18'20" | 3.3 km/h | |
| 18 | 15'40" | 3.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

885 Cal
115 Cal/h
Plus

Affichée 1403 fois et téléchargée 73 fois depuis le 12.09.15 11:48
KME
33.4 kilomètres effort
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