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20.9 km

+112 m/-111 m

06:58
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Longueur et nombre de points

20.92 km

448 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

111 m

112 m

67 m

32 m

45 m
Date et durée

01 novembre 2023
18:38

02 novembre 2023
01:36

06:58:33
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

3 km/h
au km 0.2

137 m/h
0h33m14s

-148 m/h
0h13m30s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 20'00" | 3 km/h | |
| 2 | 20'00" | 3 km/h | |
| 3 | 20'00" | 3 km/h | |
| 4 | 20'01" | 3 km/h | |
| 5 | 19'58" | 3 km/h | |
| 6 | 19'59" | 3 km/h | |
| 7 | 20'01" | 3 km/h | |
| 8 | 20'01" | 3 km/h | |
| 9 | 20'00" | 3 km/h | |
| 10 | 20'00" | 3 km/h | |
| 11 | 20'01" | 3 km/h | |
| 12 | 20'01" | 3 km/h | |
| 13 | 20'00" | 3 km/h | |
| 14 | 20'01" | 3 km/h | |
| 15 | 20'00" | 3 km/h | |
| 16 | 20'01" | 3 km/h | |
| 17 | 20'00" | 3 km/h | |
| 18 | 20'01" | 3 km/h | |
| 19 | 20'00" | 3 km/h | |
| 20 | 20'01" | 3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

160 Cal
23 Cal/h
Plus

Affichée 263 fois et téléchargée 67 fois depuis le 01.11.23 18:40
KME
22.4 kilomètres effort
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