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15.9 km

+1187 m/-1180 m

04:46
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Longueur et nombre de points

15.88 km

3268 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1186 m

1180 m

2159 m

1027 m

1512 m
Date et durée

31 octobre 2016
09:41

31 octobre 2016
16:26

06:44:55

04:46:00

01:58:55
Vitesses et denivelés horaires

3.3 km/h
Détail »

11.7 km/h
au km 15.3

455 m/h
2h32m06s

-573 m/h
2h00m09s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'10" | 4.6 km/h | 07'35" |
| 2 | 16'24" | 3.7 km/h | 02'17" |
| 3 | 25'21" | 2.4 km/h | 08'14" |
| 4 | 32'55" | 1.8 km/h | 14'13" |
| 5 | 25'00" | 2.4 km/h | 13'43" |
| 6 | 23'35" | 2.5 km/h | 58'11" |
| 7 | 26'10" | 2.3 km/h | 03'53" |
| 8 | 16'32" | 3.6 km/h | 01'43" |
| 9 | 24'21" | 2.5 km/h | 04'35" |
| 10 | 18'07" | 3.3 km/h | 02'36" |
| 11 | 17'45" | 3.4 km/h | 01'55" |
| 12 | 11'32" | 5.2 km/h | |
| 13 | 10'29" | 5.7 km/h | |
| 14 | 09'05" | 6.6 km/h | |
| 15 | 08'01" | 7.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

998 Cal
209 Cal/h
Plus

Affichée 2581 fois et téléchargée 139 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
31.7 kilomètres effort
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