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10.9 km

+36 m/-37 m

03:43
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Longueur et nombre de points

10.95 km

385 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

36 m

37 m

28 m

5 m

15 m
Date et durée

06 novembre 2023
15:21

06 novembre 2023
19:04

03:43:00
Vitesses et denivelés horaires

2.9 km/h
Détail »

3 km/h
au km 0.3

86 m/h
0h09m06s

-91 m/h
0h09m24s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 20'54" | 2.9 km/h | |
| 2 | 20'02" | 3 km/h | |
| 3 | 20'01" | 3 km/h | |
| 4 | 20'10" | 3 km/h | |
| 5 | 21'12" | 2.8 km/h | |
| 6 | 20'08" | 3 km/h | |
| 7 | 20'06" | 3 km/h | |
| 8 | 20'14" | 3 km/h | |
| 9 | 20'05" | 3 km/h | |
| 10 | 20'07" | 3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

63 Cal
17 Cal/h
Plus

Affichée 906 fois et téléchargée 68 fois depuis le 06.11.23 15:24
KME
11.4 kilomètres effort
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