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23.2 km

+1887 m/-1542 m

07:19
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Longueur et nombre de points

23.2 km

2129 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 15 mètres et un lissage sur 5 points

1887 m

1543 m

2824 m

2022 m

2355 m
Date et durée

07 septembre 2015
07:29

07 septembre 2015
16:30

09:00:51

07:19:39

01:41:12
Vitesses et denivelés horaires

3.2 km/h
Détail »

10.4 km/h
au km 15.9

507 m/h
3h30m44s

-431 m/h
3h20m39s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 22'26" | 2.7 km/h | |
| 2 | 16'51" | 3.6 km/h | |
| 3 | 24'54" | 2.4 km/h | 01'25" |
| 4 | 23'58" | 2.5 km/h | 09'38" |
| 5 | 18'00" | 3.3 km/h | 02'01" |
| 6 | 17'06" | 3.5 km/h | |
| 7 | 15'39" | 3.8 km/h | 05'05" |
| 8 | 12'26" | 4.8 km/h | 02'25" |
| 9 | 16'07" | 3.7 km/h | |
| 10 | 15'22" | 3.9 km/h | 16'26" |
| 11 | 17'14" | 3.5 km/h | |
| 12 | 15'07" | 4 km/h | |
| 13 | 24'55" | 2.4 km/h | 03'04" |
| 14 | 38'37" | 1.6 km/h | 15'29" |
| 15 | 14'44" | 4.1 km/h | 02'55" |
| 16 | 12'30" | 4.8 km/h | |
| 17 | 10'41" | 5.6 km/h | 27'10" |
| 18 | 19'54" | 3 km/h | |
| 19 | 18'22" | 3.3 km/h | 02'30" |
| 20 | 33'40" | 1.8 km/h | 13'04" |
| 21 | 17'36" | 3.4 km/h | |
| 22 | 14'14" | 4.2 km/h | |
| 23 | 17'31" | 3.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

7118 Cal
971 Cal/h
Plus

Affichée 5732 fois et téléchargée 560 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
47.2 kilomètres effort
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