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13.3 km

+306 m/-306 m

03:26
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Longueur et nombre de points

13.26 km

1036 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

305 m

307 m

578 m

373 m

489 m
Date et durée

30 mars 2017
13:28

30 mars 2017
17:15

03:47:14

03:26:06

00:21:08
Vitesses et denivelés horaires

3.9 km/h
Détail »

5.2 km/h
au km 12.5

255 m/h
1h03m29s

-256 m/h
0h54m07s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'29" | 4.1 km/h | 02'23" |
| 2 | 17'13" | 3.5 km/h | 03'13" |
| 3 | 16'12" | 3.7 km/h | |
| 4 | 14'23" | 4.2 km/h | |
| 5 | 13'57" | 4.3 km/h | 06'25" |
| 6 | 13'07" | 4.6 km/h | 02'01" |
| 7 | 18'18" | 3.3 km/h | |
| 8 | 16'16" | 3.7 km/h | 01'58" |
| 9 | 13'43" | 4.4 km/h | |
| 10 | 17'23" | 3.5 km/h | |
| 11 | 15'03" | 4 km/h | 05'08" |
| 12 | 16'45" | 3.6 km/h | |
| 13 | 14'05" | 4.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

382 Cal
111 Cal/h
Plus

Affichée 4817 fois et téléchargée 418 fois depuis le 05.04.17 20:28
KME
17.3 kilomètres effort
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