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11.9 km

+120 m/-130 m

02:35
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Longueur et nombre de points

11.94 km

847 pts

33 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

120 m

130 m

130 m

80 m

103 m
Date et durée

21 octobre 2021
12:56

21 octobre 2021
15:47

02:50:55

02:35:10

00:15:45
Vitesses et denivelés horaires

4.6 km/h
Détail »

5.8 km/h
au km 2.2

209 m/h
0h20m00s

-198 m/h
0h29m05s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'03" | 4 km/h | 07'30" |
| 2 | 13'01" | 4.6 km/h | |
| 3 | 10'51" | 5.5 km/h | |
| 4 | 11'39" | 5.1 km/h | 06'05" |
| 5 | 12'31" | 4.8 km/h | |
| 6 | 13'31" | 4.4 km/h | |
| 7 | 12'13" | 4.9 km/h | |
| 8 | 14'04" | 4.3 km/h | |
| 9 | 12'54" | 4.7 km/h | |
| 10 | 13'26" | 4.5 km/h | |
| 11 | 13'50" | 4.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

260 Cal
101 Cal/h
Plus

Affichée 849 fois et téléchargée 102 fois depuis le 20.10.21 12:22
KME
13.6 kilomètres effort
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