Randonnées 2 > boucle La Londe Trapan 4h avec pause
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19.7 km

+273 m/-291 m

03:14
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Longueur et nombre de points

19.67 km

1063 pts

2 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 30 mètres et un lissage sur 9 points (corrigé car densité de points faible)

273 m

292 m

128 m

5 m

47 m
Date et durée

15 mai 2020
12:14

15 mai 2020
16:04

03:50:17

03:14:36

00:35:41
Vitesses et denivelés horaires

6.1 km/h
Détail »

9.3 km/h
au km 16

387 m/h
0h31m37s

-417 m/h
0h36m51s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 10'10" | 5.9 km/h | |
| 2 | 08'29" | 7.1 km/h | |
| 3 | 08'36" | 7 km/h | |
| 4 | 09'41" | 6.2 km/h | |
| 5 | 10'39" | 5.6 km/h | 03'24" |
| 6 | 09'54" | 6.1 km/h | |
| 7 | 11'26" | 5.2 km/h | |
| 8 | 11'56" | 5 km/h | 02'28" |
| 9 | 10'48" | 5.6 km/h | 16'02" |
| 10 | 11'26" | 5.3 km/h | 11'05" |
| 11 | 11'00" | 5.5 km/h | |
| 12 | 09'48" | 6.1 km/h | 01'27" |
| 13 | 09'30" | 6.3 km/h | |
| 14 | 08'56" | 6.7 km/h | |
| 15 | 10'58" | 5.5 km/h | |
| 16 | 08'54" | 6.7 km/h | 01'15" |
| 17 | 08'52" | 6.8 km/h | |
| 18 | 09'03" | 6.6 km/h | |
| 19 | 08'44" | 6.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

501 Cal
155 Cal/h
Plus

Affichée 1151 fois et téléchargée 180 fois depuis le 11.10.21 14:35
KME
23.4 kilomètres effort
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